紅繩運動訓練為體能運動強化之場館，
有別於傳統健身房，
我們結合了運動治療與肌力訓練，
透過專業的身體評估分析，
再藉由紅繩懸吊系統與體能訓練進行相互配合的訓練改善，
達到良好的肌力改善強化及提高運動表現。