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運動消息
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04
2020.03
為什麼健身一定要到健身房?
運動風氣盛行至今,常常會有人詢問,到底需不需要上健身房/健身中心?我需要請教練嗎?還是可以自主運動呢?
為什麼健身一定要到健身房?
19
2020.02
你知道現在最夯的紅繩懸吊運動嗎?
常常聽人說紅繩懸吊運動,到底紅繩懸吊運動是什麼?是給術後的人復健用的嗎?那可以拿來瘦身嗎?
你知道現在最夯的紅繩懸吊運動嗎?
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